2023、8、24
彼の用事(ジムのマシンのショールームKONGOUの見学)に
付き合って行って来ました。
銀座のビルの地下のジムに
最新のトレーニングマシンが所狭しと
並んでいました。
ここのマシンは 日本人の骨格や筋肉に
合わせた丁寧な作りになっていて
最新式のものや 一台で様々な事ができる
複合型など 担当の方がいろいろ
説明してくれました。
ジム利用者は みんな 淡々とストイックに
筋トレに励んでいてカッコよかったです🏋️♂️
私はトレッドミルやエアロバイクのような
有酸素運動系のマシンしか使った事はないし
いつも ジムよりは なんとなく
プールに行って泳いでいるだけで
鍛えているつもりになっていたけど
これからは 筋トレ系のマシンも使って
ちゃんと 部分的に 鍛えねば…と
思ってしまいました。
