トレーニングマシン🏋️

2023、8、24

彼の用事(ジムのマシンのショールームKONGOUの見学)に

付き合って行って来ました。

銀座のビルの地下のジムに

最新のトレーニングマシンが所狭しと

並んでいました。

ここのマシンは　日本人の骨格や筋肉に

合わせた丁寧な作りになっていて

最新式のものや　一台で様々な事ができる

複合型など　担当の方がいろいろ

説明してくれました。

ジム利用者は　みんな　淡々とストイックに

筋トレに励んでいてカッコよかったです🏋️‍♂️

私はトレッドミルやエアロバイクのような

有酸素運動系のマシンしか使った事はないし

いつも　ジムよりは　なんとなく　

プールに行って泳いでいるだけで

鍛えているつもりになっていたけど

これからは　筋トレ系のマシンも使って

ちゃんと　部分的に　鍛えねば…と

思ってしまいました。